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极品燕窝之白燕篇组图

发布时间:2020-02-15 15:44:29

极品燕窝之白燕篇(组图)

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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1.红枣百合燕窝

将红枣,百合一起放入炖盅内,加入开水和冰糖,隔水炖1小时,再加入盏炖好的白燕再炖5分钟即可享用。

2.木瓜川贝燕窝

先将木瓜洗净,一切为二,去核挖瓤,倒入鲜奶,川贝和盏炖好的白燕,盖上木瓜盖, 隔水用小火炖分钟即可.

3.牛奶银杏炖燕窝

将杏仁洗净,杏仁加水炖10分钟,将燕窝用水泡发,将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。

4.凤吞燕窝

将盏未炖好的白燕、适量云腿塞入鸡腔内,用线封密,肚皮向上放入炖盅内,注入6杯上汤和适量云腿,用纱布封密盅口,隔水炖小时即可上桌。

5.燕窝乳鸽

将乳鸽、高丽参、姜片、调料放入炖盅内注入滚水,隔水炖2小时,去油,加入盏白燕再炖5分钟即可。

6.湘莲燕窝

将冰糖化水注入炖盅内,加入莲子,隔水炖小时,加入盏炖好的白燕再炖5分钟即可。

7.清汤燕窝

冬菇丝、火腿丝、鸡蛋丝、调料排在盏未炖好的白燕上,注入上汤加盖,隔水炖40分钟左右趁热食用。

8.燕窝蜜枣汤

将蜜枣(去核)放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖、1-2盏炖好的血燕再炖2分钟即可食用。

9.竹笙粟米燕窝羹

竹笙浸透切条沥干水份;鸡腿肉洗净切丝,拌入半汤勺生抽,少许油,备用。烧滚5碗水放入粟米、竹笙、鸡腿肉以慢火煲25分钟左右,加入少许盐、盏炖好的白燕,拌入鹰栗粉、蛋花,做成汤羹,水滚即可。

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